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【体路专栏】冬天严寒嘅天气让人懒洋洋躲在家中，稀奇系个被窦，好多人懒床懒到闹钟响咗几回都继续懒紧，一啲起身嘅动力都无，但始终要起身返工又或跑步，系咩驱使我揭开张被起身？
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通常令我的起心肝去跑步系谂起自己目的，要到达目的就恰似银行户口储钱咁，储里数储状态，每次训练都系一小步，练就有唔练就冇，练咗系自己嘅，无人可以拎走，谂起自己会由于今日匿喺被窝到竞赛嘅时刻会几咁样衰，我就会起身换衫刷牙去跑步。
虽然唔知几时有竞赛，但长跑没有奇蹟，只有累积，一直装备自己，为下场竞赛作准备。要记着时间唔等人架，若是你之后仲要返工返学约咗同伙，咁你喺被窝多一分钟就跑少一分钟，唔好再喺被窝入面发梦喇，快啲起身出去追梦啦！
文：香港跑手屈旨盈
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圭贤14日于推特宣传21日将会出席三星的流动，附上的4张自拍照照样用三星新手机拍摄的，作为代言人可说是相当到位且称职，怎料由于贴文都市显示公布泉源，意外发现他竟然是使用苹果手机来上传三星流动文宣，让粉丝啼笑皆非地马上符号提醒。一气呵成看完
与之相比，通俗大树遭移植、砍伐前，甚至连施工方案公示都难以获得保障。只管从分类上，这些大树不属于古树名木，但在生长历程中，它们逐渐成为都市影象的主要载体，树种也许通俗，但所寄托的情绪却很深刻。biu~爱心发射
而在最佳一阵数目方面，双方的差距更大，东部球星只有杜兰特和字母哥进入过最佳一阵，两人合计入选过8次最佳阵容一阵，而西部球员，全部都入选过最佳一阵，光是詹姆斯一个人就进入过13次最佳一阵。而在最佳一防的数目上，西部也是胜过东部。扶我起来我还能看！
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可以，没让我失望
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